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奶昔的副作用与危害性有哪些?

代餐奶昔问答分类: 其它减肥相关的问题奶昔的副作用与危害性有哪些?
nana asked 6月 ago

奶昔的副作用与危害性有哪些?长期喝好不好?

瘦美人代餐奶昔 管理员 replied 6月 ago

什么奶昔,普通饮料,还是减肥奶昔?

1 个回答
瘦美人代餐奶昔 管理员 answered 6月 ago

如果是饮料奶昔,那长期喝肯定不好,这种奶昔的副作用与危害性如下:

1.热量过高,脂肪超标,造成脂肪堆积、肥胖。

2.这类奶昔一般都加入了香精,会影响人体的神经系统和造血功能。

如果你说的是代餐减肥奶昔,而且是正规安全的代餐奶昔,如瘦美人推荐的这种代餐奶昔,那一般是没有副作用和危害的,照说明食用就可以了,再配合适量运动,减肥效果是很不错的。