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奶昔代餐减肥会反弹吗?

代餐奶昔问答分类: 代餐奶昔相关问题奶昔代餐减肥会反弹吗?
胖胖 asked 6月 ago

最想了解的问题:奶昔代餐减肥会反弹吗?

1 个回答
瘦美人代餐奶昔 管理员 answered 6月 ago

代餐奶昔做为一种健康的食材,能替代午晚餐,可是不可以彻底的依靠它,奶昔之所以能够做到减肥,是由于里边带有蛋白,能够使提高抵抗饥饿的能力。那么有人可能会问了,奶昔代餐减肥会反弹吗

这是一个好问题,也是很多人都关心的问题,代餐奶昔還是非常好的食材,仅仅不可以做为正餐,要不然就是说会有缺乏营养的难题,但是代餐奶昔里尽管带有一些营养元素,可是假如为了减肥就只靠代餐奶昔冲出来的饮品来替代一日三餐,平常全都不要吃,只靠喝这个,短时间可能还好,也可以看到减肥效果,但大多数人是一定坚持不下去的,这种感觉会非常难受。一旦你坚持不住,放弃了,那么体重自然就是很快的反弹,会比原来更胖。

就算你身体很好,就这样坚持下去了,这就没法保证身体一切正常的基础代谢,那麼身体减去的并不是脂肪,只是健康,最终还是会失败的。所以用代餐奶昔减肥也要有一个限制,别太过火了,尽量按说明使用,不能太心急。